Câu 1 · Trắc nghiệm
Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân có tác dụng gì?
Đáp án:
B. Giúp bóng đi cong
Câu 2 · Trắc nghiệm
Kĩ thuật dừng bóng trong bóng đá thường dùng bộ phận nào?
Đáp án:
C. Lòng bàn chân
Câu 3 · Trắc nghiệm
Thẻ vàng trong bóng đá có ý nghĩa gì?
Đáp án:
D. Cảnh cáo cầu thủ
Câu 4 · Trắc nghiệm
Cầu môn bóng đá rộng bao nhiêu?
Đáp án:
A. 7,32 m
Câu 5 · Trắc nghiệm
Kĩ thuật đập bóng trong bóng chuyền được thực hiện như thế nào?
Đáp án:
B. Nhảy lên đánh bóng mạnh xuống sân đối phương
Câu 6 · Trắc nghiệm
Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua được thực hiện như thế nào?
Đáp án:
C. Chạy đà thẳng góc với xà, giậm nhảy bằng một chân
Câu 7 · Trắc nghiệm
Kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng được thực hiện như thế nào?
Đáp án:
D. Chạy đà xiên góc, qua xà bằng lưng
Câu 8 · Trắc nghiệm
Chạy bền cự li 800 m là nội dung chạy gì?
Đáp án:
A. Chạy trung bình
Câu 9 · Trắc nghiệm
Khi bị trật khớp, học sinh cần làm gì?
Đáp án:
C. Cố định và đến cơ sở y tế
Câu 10 · Trắc nghiệm
Vì sao cần ăn sáng trước khi tập luyện buổi sáng?
Đáp án:
A. Để cơ thể có đủ năng lượng
Câu 11 · Trắc nghiệm
Thế vận hội Olympic được tổ chức bao nhiêu năm một lần?
Đáp án:
D. 4 năm
Câu 12 · Trắc nghiệm
SEA Games là đại hội thể thao của các nước nào?
Đáp án:
B. Các nước Đông Nam Á
Câu 13 · Đúng / Sai
Nhận định về kiến thức chung và sức khỏe: a) Thể dục thể thao giúp phát triển toàn diện con người.
Đáp án:
Đúng
Câu 14 · Đúng / Sai
Nhận định về kiến thức chung và sức khỏe: b) Khi bị căng cơ cần dừng tập và chườm lạnh.
Đáp án:
Đúng
Câu 15 · Đúng / Sai
Nhận định về kiến thức chung và sức khỏe: c) Khi bị trật khớp, học sinh nên tự nắn lại khớp.
Đáp án:
Sai
Câu 16 · Đúng / Sai
Nhận định về kiến thức chung và sức khỏe: d) Ăn sáng trước khi tập luyện làm cơ thể mệt nhanh hơn.
Đáp án:
Sai
Câu 17 · Đúng / Sai
Nhận định về bóng đá và bóng chuyền: a) Cầu thủ ở vị trí việt vị khi đứng sau hàng phòng ngự đối phương và nhận bóng.
Đáp án:
Đúng
Câu 18 · Đúng / Sai
Nhận định về bóng đá và bóng chuyền: b) Trong bóng chuyền, bóng chạm lưới vẫn được tính là hợp lệ khi phát bóng.
Đáp án:
Đúng
Câu 19 · Đúng / Sai
Nhận định về bóng đá và bóng chuyền: c) Thẻ đỏ trong bóng đá là cảnh cáo cầu thủ.
Đáp án:
Sai
Câu 20 · Đúng / Sai
Nhận định về bóng đá và bóng chuyền: d) Xà nhảy cao được đặt trên mặt đất.
Đáp án:
Sai
Câu 21 · Tự luận
Khi bị căng cơ, học sinh cần làm gì? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Chưa có đáp án mẫu.
Giải thích:
Đáp án: Dừng tập và chườm lạnh.
Câu 22 · Tự luận
Sân bóng đá 11 người có chiều dài và chiều rộng bao nhiêu? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Chưa có đáp án mẫu.
Giải thích:
Đáp án: Dài 105 m, rộng 68 m.
Câu 23 · Tự luận
Chạy bền cự li 1500 m là nội dung chạy gì? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Chưa có đáp án mẫu.
Giải thích:
Đáp án: Chạy dài.
Câu 24 · Tự luận
Xà nhảy cao được đặt trên đâu? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Chưa có đáp án mẫu.
Giải thích:
Đáp án: Hai cột.
Câu 25 · Tự luận
Trình bày về kiến thức chung và sức khỏe: tác dụng của thể dục thể thao, ăn sáng trước khi tập luyện, Thế vận hội Olympic, SEA Games và cách xử lí chấn thương thường gặp (trật khớp, căng cơ).
Chưa có đáp án mẫu.
Giải thích:
Gợi ý: Thể dục thể thao giúp phát triển toàn diện con người; cần ăn sáng trước khi tập luyện buổi sáng để cơ thể có đủ năng lượng; Thế vận hội Olympic được tổ chức 4 năm một lần; SEA Games là đại hội thể thao của các nước Đông Nam Á; khi bị trật khớp cần cố định và đến cơ sở y tế, khi bị căng cơ cần dừng tập và chườm lạnh.
Câu 26 · Tự luận
Trình bày kĩ thuật bóng đá: đá bóng bằng mu ngoài bàn chân, dừng bóng, thẻ vàng và thẻ đỏ, việt vị, sân và cầu môn.
Chưa có đáp án mẫu.
Giải thích:
Gợi ý: Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân giúp bóng đi cong; kĩ thuật dừng bóng thường dùng lòng bàn chân; thẻ vàng là cảnh cáo cầu thủ, thẻ đỏ là truất quyền thi đấu; cầu thủ ở vị trí việt vị khi đứng sau hàng phòng ngự đối phương và nhận bóng; sân bóng đá 11 người dài 105 m, rộng 68 m; cầu môn bóng đá rộng 7,32 m.
Câu 27 · Tự luận
Trình bày về bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền: đập bóng, luật bóng chuyền, nhảy cao kiểu bước qua, nhảy cao kiểu nằm nghiêng, chạy bền cự li 800 m và 1500 m.
Chưa có đáp án mẫu.
Giải thích:
Gợi ý: Kĩ thuật đập bóng trong bóng chuyền là nhảy lên đánh bóng mạnh xuống sân đối phương; trong bóng chuyền, bóng chạm lưới vẫn được tính là hợp lệ khi phát bóng; nhảy cao kiểu bước qua là chạy đà thẳng góc với xà, giậm nhảy bằng một chân; nhảy cao kiểu nằm nghiêng là chạy đà xiên góc, qua xà bằng lưng; xà nhảy cao được đặt trên hai cột; chạy bền cự li 800 m là nội dung chạy trung bình, chạy bền cự li 1500 m là nội dung chạy dài.