Giới thiệu đề thi
Đề thi giữa kì 1 Giáo dục thể chất 10 Kết nối tri thức (Đề số 3) dưới đây bám sát chương trình GDTC 10 học kì 1: kiến thức chung và sức khỏe, bóng đá, bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền. Đây là đề thứ ba trong loạt đề giữa kì 1 GDTC 10, giúp học sinh lớp 10 có thêm một đề luyện tập với câu hỏi hoàn toàn mới so với Đề số 1.
GDTC là môn đánh giá bằng nhận xét; đề này là đề ôn lý thuyết, khi đánh giá chính thức giáo viên quy đổi sang Đạt hoặc Chưa đạt theo quy định của trường. Đề gồm 4 phần, tổng 10,0 điểm, thời gian làm bài 60 phút. Phần I là trắc nghiệm nhiều lựa chọn với 12 câu, mỗi câu 0,25 điểm, tổng 3,0 điểm. Phần II là đúng/sai với 2 câu, mỗi câu 4 ý, tổng 2,0 điểm; cách chấm mỗi câu đúng/sai như sau: đúng 1 ý được 0,1 điểm, đúng 2 ý được 0,25 điểm, đúng 3 ý được 0,5 điểm, đúng cả 4 ý được 1,0 điểm. Phần III là trả lời ngắn với 4 câu, mỗi câu 0,5 điểm, tổng 2,0 điểm; học sinh chỉ cần ghi đáp án ngắn. Phần IV là tự luận với 3 câu, mỗi câu 1,0 điểm, tổng 3,0 điểm.
Học sinh mở đề và làm bài trực tuyến trên ClassOn tại đây. Đáp án nhanh và lời giải chi tiết của toàn bộ đề nằm ở cuối bài viết, sau phần đề thi. Trước khi làm bài, học sinh nên ôn lại kiến thức chung và sức khỏe, kĩ thuật bóng đá, bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền.
Giáo viên có thể dùng đề này làm đề ôn tập hoặc đề kiểm tra giữa kì 1 cho lớp mình. Ngoài đề này, thầy cô và học sinh có thể tham khảo thêm kho đề thi công khai trên ClassOn, xem hướng dẫn sử dụng và đăng ký tài khoản miễn phí để lưu kết quả làm bài. Học sinh có thể xem thêm bài viết trên trang chủ ClassOn và dùng máy tính Casio online khi cần tính toán.
Ma trận đề thi
Ma trận dưới đây cho thấy số câu và số điểm của từng chủ đề trong đề, theo chương trình giáo dục phổ thông 2018, ở các mức biết, hiểu và vận dụng.
Tóm tắt ma trận: Kiến thức chung và sức khỏe 3,5 điểm; Bóng đá 3,5 điểm; Bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền 3,0 điểm. Tổng toàn đề 10,0 điểm.
Đề thi
Phần I. Trắc nghiệm nhiều lựa chọn (12 câu × 0,25 = 3,0 điểm)
Câu 1. Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân có tác dụng gì?
A. Giúp bóng đi thẳng
B. Giúp bóng đi cong
C. Giúp bóng dừng lại
D. Giúp bóng bay lên cao
Câu 2. Kĩ thuật dừng bóng trong bóng đá thường dùng bộ phận nào?
A. Đầu
B. Tay
C. Lòng bàn chân
D. Lưng
Câu 3. Thẻ vàng trong bóng đá có ý nghĩa gì?
A. Truất quyền thi đấu
B. Cho đội đối phương đá phạt đền
C. Kết thúc trận đấu
D. Cảnh cáo cầu thủ
Câu 4. Cầu môn bóng đá rộng bao nhiêu?
A. 7,32 m
B. 9,15 m
C. 11 m
D. 5,5 m
Câu 5. Kĩ thuật đập bóng trong bóng chuyền được thực hiện như thế nào?
A. Đứng yên đỡ bóng
B. Nhảy lên đánh bóng mạnh xuống sân đối phương
C. Ném bóng qua lưới
D. Đá bóng qua lưới
Câu 6. Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua được thực hiện như thế nào?
A. Chạy đà xiên góc, qua xà bằng lưng
B. Nhảy từ chỗ không cần chạy đà
C. Chạy đà thẳng góc với xà, giậm nhảy bằng một chân
D. Nhảy bằng hai chân cùng lúc
Câu 7. Kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng được thực hiện như thế nào?
A. Chạy đà thẳng góc với xà
B. Nhảy từ chỗ không cần chạy đà
C. Nhảy bằng hai chân cùng lúc
D. Chạy đà xiên góc, qua xà bằng lưng
Câu 8. Chạy bền cự li 800 m là nội dung chạy gì?
A. Chạy trung bình
B. Chạy ngắn
C. Chạy dài
D. Chạy nước rút
Câu 9. Khi bị trật khớp, học sinh cần làm gì?
A. Tự nắn lại khớp
B. Tiếp tục tập luyện
C. Cố định và đến cơ sở y tế
D. Chườm nóng ngay
Câu 10. Vì sao cần ăn sáng trước khi tập luyện buổi sáng?
A. Để cơ thể có đủ năng lượng
B. Để cơ thể mệt nhanh hơn
C. Để không cần uống nước
D. Không cần ăn sáng
Câu 11. Thế vận hội Olympic được tổ chức bao nhiêu năm một lần?
A. 2 năm
B. 3 năm
C. 5 năm
D. 4 năm
Câu 12. SEA Games là đại hội thể thao của các nước nào?
A. Các nước châu Âu
B. Các nước Đông Nam Á
C. Các nước châu Mỹ
D. Các nước châu Phi
Phần II. Đúng/Sai (2 câu × 4 ý = 2,0 điểm)
Câu 1. Nhận định về kiến thức chung và sức khỏe, xét tính đúng/sai của các ý sau:
a) Thể dục thể thao giúp phát triển toàn diện con người.
b) Khi bị căng cơ cần dừng tập và chườm lạnh.
c) Khi bị trật khớp, học sinh nên tự nắn lại khớp.
d) Ăn sáng trước khi tập luyện làm cơ thể mệt nhanh hơn.
Câu 2. Nhận định về bóng đá và bóng chuyền, xét tính đúng/sai của các ý sau:
a) Cầu thủ ở vị trí việt vị khi đứng sau hàng phòng ngự đối phương và nhận bóng.
b) Trong bóng chuyền, bóng chạm lưới vẫn được tính là hợp lệ khi phát bóng.
c) Thẻ đỏ trong bóng đá là cảnh cáo cầu thủ.
d) Xà nhảy cao được đặt trên mặt đất.
Phần III. Trả lời ngắn (4 câu × 0,5 = 2,0 điểm)
Câu 1. Khi bị căng cơ, học sinh cần làm gì? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Câu 2. Sân bóng đá 11 người có chiều dài và chiều rộng bao nhiêu? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Câu 3. Chạy bền cự li 1500 m là nội dung chạy gì? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Câu 4. Xà nhảy cao được đặt trên đâu? (Chỉ ghi đáp án ngắn.)
Phần IV. Tự luận (3 câu × 1,0 = 3,0 điểm)
Bài 1. Trình bày về kiến thức chung và sức khỏe: tác dụng của thể dục thể thao, ăn sáng trước khi tập luyện, Thế vận hội Olympic, SEA Games và cách xử lí chấn thương thường gặp (trật khớp, căng cơ).
Bài 2. Trình bày kĩ thuật bóng đá: đá bóng bằng mu ngoài bàn chân, dừng bóng, thẻ vàng và thẻ đỏ, việt vị, sân và cầu môn.
Bài 3. Trình bày về bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền: đập bóng, luật bóng chuyền, nhảy cao kiểu bước qua, nhảy cao kiểu nằm nghiêng, chạy bền cự li 800 m và 1500 m.
Lưu ý khi làm bài trực tuyến: trên trang làm bài của ClassOn, mỗi ý của phần Đúng/Sai hiển thị thành một câu hỏi riêng; các câu trả lời ngắn hiển thị dưới dạng câu tự luận, học sinh nhập đáp án vào ô trả lời và xem đáp án đúng trong phần lời giải cuối bài.
Đáp án nhanh
Đáp án nhanh: Trắc nghiệm: 1B, 2C, 3D, 4A, 5B, 6C, 7D, 8A, 9C, 10A, 11D, 12B. Đúng/Sai: Câu 1: Đ – Đ – S – S; Câu 2: Đ – Đ – S – S. Trả lời ngắn: 1: Dừng tập và chườm lạnh; 2: Dài 105 m, rộng 68 m; 3: Chạy dài; 4: Hai cột.
Lời giải chi tiết
Phần I. Trắc nghiệm
Câu 1. Đáp án B. Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân giúp bóng đi cong.
Câu 2. Đáp án C. Kĩ thuật dừng bóng trong bóng đá thường dùng lòng bàn chân.
Câu 3. Đáp án D. Thẻ vàng trong bóng đá là cảnh cáo cầu thủ.
Câu 4. Đáp án A. Cầu môn bóng đá rộng 7,32 m.
Câu 5. Đáp án B. Kĩ thuật đập bóng trong bóng chuyền là nhảy lên đánh bóng mạnh xuống sân đối phương.
Câu 6. Đáp án C. Kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua là chạy đà thẳng góc với xà, giậm nhảy bằng một chân.
Câu 7. Đáp án D. Kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng là chạy đà xiên góc, qua xà bằng lưng.
Câu 8. Đáp án A. Chạy bền cự li 800 m là nội dung chạy trung bình.
Câu 9. Đáp án C. Khi bị trật khớp, học sinh cần cố định và đến cơ sở y tế.
Câu 10. Đáp án A. Cần ăn sáng trước khi tập luyện buổi sáng để cơ thể có đủ năng lượng.
Câu 11. Đáp án D. Thế vận hội Olympic được tổ chức 4 năm một lần.
Câu 12. Đáp án B. SEA Games là đại hội thể thao của các nước Đông Nam Á.
Phần II. Đúng/Sai
Câu 1. Đáp án: Đ – Đ – S – S. Ý a) đúng vì thể dục thể thao giúp phát triển toàn diện con người. Ý b) đúng vì khi bị căng cơ cần dừng tập và chườm lạnh. Ý c) sai vì khi bị trật khớp, học sinh cần cố định và đến cơ sở y tế, không tự nắn lại khớp. Ý d) sai vì ăn sáng trước khi tập luyện giúp cơ thể có đủ năng lượng, không làm cơ thể mệt nhanh hơn.
Câu 2. Đáp án: Đ – Đ – S – S. Ý a) đúng vì cầu thủ ở vị trí việt vị khi đứng sau hàng phòng ngự đối phương và nhận bóng. Ý b) đúng vì trong bóng chuyền, bóng chạm lưới vẫn được tính là hợp lệ khi phát bóng. Ý c) sai vì thẻ đỏ trong bóng đá là truất quyền thi đấu, không phải cảnh cáo. Ý d) sai vì xà nhảy cao được đặt trên hai cột, không phải trên mặt đất.
Phần III. Trả lời ngắn
Câu 1. Đáp án: Dừng tập và chườm lạnh. Khi bị căng cơ, học sinh cần dừng tập và chườm lạnh.
Câu 2. Đáp án: Dài 105 m, rộng 68 m. Sân bóng đá 11 người dài 105 m, rộng 68 m.
Câu 3. Đáp án: Chạy dài. Chạy bền cự li 1500 m là nội dung chạy dài.
Câu 4. Đáp án: Hai cột. Xà nhảy cao được đặt trên hai cột.
Phần IV. Tự luận
Bài 1. Thể dục thể thao giúp phát triển toàn diện con người; cần ăn sáng trước khi tập luyện buổi sáng để cơ thể có đủ năng lượng; Thế vận hội Olympic được tổ chức 4 năm một lần; SEA Games là đại hội thể thao của các nước Đông Nam Á; khi bị trật khớp cần cố định và đến cơ sở y tế, khi bị căng cơ cần dừng tập và chườm lạnh.
Bài 2. Kĩ thuật đá bóng bằng mu ngoài bàn chân giúp bóng đi cong; kĩ thuật dừng bóng thường dùng lòng bàn chân; thẻ vàng là cảnh cáo cầu thủ, thẻ đỏ là truất quyền thi đấu; cầu thủ ở vị trí việt vị khi đứng sau hàng phòng ngự đối phương và nhận bóng; sân bóng đá 11 người dài 105 m, rộng 68 m; cầu môn bóng đá rộng 7,32 m.
Bài 3. Kĩ thuật đập bóng trong bóng chuyền là nhảy lên đánh bóng mạnh xuống sân đối phương; trong bóng chuyền, bóng chạm lưới vẫn được tính là hợp lệ khi phát bóng; nhảy cao kiểu bước qua là chạy đà thẳng góc với xà, giậm nhảy bằng một chân; nhảy cao kiểu nằm nghiêng là chạy đà xiên góc, qua xà bằng lưng; xà nhảy cao được đặt trên hai cột; chạy bền cự li 800 m là nội dung chạy trung bình, chạy bền cự li 1500 m là nội dung chạy dài.
FAQ
Đề thi giữa kì 1 GDTC 10 Kết nối tri thức (Đề số 3) gồm những phần nào? Đề gồm kiến thức chung và sức khỏe, bóng đá, bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền.
Đề có bao nhiêu câu và thang điểm ra sao? Đề có 12 câu trắc nghiệm (3,0 điểm), 2 câu đúng/sai (2,0 điểm), 4 câu trả lời ngắn (2,0 điểm) và 3 câu tự luận (3,0 điểm), tổng 10,0 điểm, thời gian làm bài 60 phút.
Câu đúng/sai được chấm như thế nào? Mỗi câu đúng/sai có 4 ý: đúng 1 ý được 0,1 điểm, đúng 2 ý được 0,25 điểm, đúng 3 ý được 0,5 điểm, đúng cả 4 ý được 1,0 điểm.
Làm bài trực tuyến trên ClassOn có mất phí không? Không. Đề công khai, học sinh mở đề và làm bài trực tuyến miễn phí; đáp án và lời giải chi tiết nằm ở cuối bài viết này.
Học sinh lớp 10 nên ôn gì trước khi làm đề này? Học sinh nên ôn lại kiến thức chung và sức khỏe, kĩ thuật bóng đá, bóng chuyền, nhảy cao và chạy bền.